Gå till innehållet

En majoritet av svenskarna jobbar inte hemma  så ser det ut där du bor

Hur vi arbetar har förändrats snabbt de senaste åren. Men även om hybridarbete ofta syns i rubrikerna i media visar ny statistik från Bliwa att verkligheten ser ganska olika ut beroende på var i landet du bor och hur du jobbar.

Publicerad 14 januari 2026

 

DE FLESTA JOBBAR FAKTISKT INTE HEMIFRÅN ALLS

I de flesta grupper svarar över hälften att de inte jobbar hemifrån överhuvudtaget. Det gäller både män, kvinnor och olika åldersgrupper. Hybridarbete är alltså långt ifrån norm för alla


 DET HÄR FÖREDRAR DEN YNGRE GENERATIONEN 

Personer mellan 20 och 34 år jobbar hemifrån lite oftare än genomsnittetSamtidigt säger mer än varannan att de aldrig gör det. Det visar att önskan om flexibilitet finns, men att arbetsrollen ofta avgör hur mycket av det som är möjligt. 


STORSTADSBOR STICKER UT 

  • I Stockholm jobbar två av tre någon del av tiden hemifrån. 
  • I Göteborg och Malmö ligger siffrorna något lägre, runt hälften. 
  • I övriga landet jobbar hela 57 % aldrig hemifrån. 

Det är alltså framför allt i storstäderna som hybrid och flexibla arbetssätt blivit en etablerad del av vardagen. 


ENDAST EN LITEN GRUPP JOBBAR HEMMA STÖRRE DELEN AV TIDEN 

Oavsett ålder, kön eller region är det bara 2–5 % som jobbar hemifrån nästan hela arbetsveckan. De flesta som jobbar hemma gör det i mindre doser, till exempel en dag i veckan eller när arbetsuppgifterna tillåter. 

Tre tips för en hållbar arbetsdag hemma

Flexibelt arbete kan ge mer frihet, mindre restid och bättre balans. Men det kan också innebära otydligare gränser mellan jobb och fritid. Oavsett hur just du arbetar kan det vara klokt att: 

  • Skapa små pauser även de dagar du är hemma. 
  • Hålla fast vid rutiner som hjälper dig att avsluta jobbdagen. 
  • Prioritera återhämtning, särskilt när arbetsdagen ser olika ut från dag till dag.