Gå till innehållet

Stress och livspussel största oron inför framtidens arbetsliv – norra Sverige i topp 

Bliwa har genomfört en undersökning som visar att den mest utbredda oron över framtidens arbetsliv handlar om ökad arbetsbelastning och stress. I samtliga län i Sverige är detta den vanligaste oron de kommande fem åren när det gäller arbetslivet. Det är betydligt vanligare än till exempel oro för AI, ekonomisk kris eller förändrade anställningsvillkor. 

Publicerad 12 september

Allra störst är oron i norra Sverige. Där oroar sig 6 av 10 yrkesverksamma för en framtid där jobbet tär mer på hälsan än idag. Samtidigt visar undersökningen att oron för att ny teknik, AI och automatisering ska ta över arbetsuppgifter ligger långt ner på listan. I genomsnitt uppger bara drygt 1 av 10 svenskar det som sin främsta oro.

– Vi pratar väldigt mycket om teknikomställning, AI och digitala hot mot jobben. Men det människor i hela landet faktiskt oroar sig mest för är något mycket mer grundläggande: det handlar om att få ihop livspusslet och att inte orka med, säger Daniel Olemyr, projektledare för Anställningsbarhetsrapporten på Bliwa. 

 

Teknik och AI – inte den stora oron i praktiken 

I kontrast till detta visar undersökningen att oro för automatisering, AI och digitalisering är betydligt mindre utbredd. Trots debatten om att AI ska ersätta jobb, svarar endast 13 procent av svenskarna att de oroar sig för att teknologiska förändringar ska ta över deras nuvarande arbetsuppgifter.

Högst är AI-oron i Stockholm med 16 procent, medan bara 9 procent oroar sig för detta i Kalmar. I vissa län är oron för kontorsmiljö eller kompetenskrav till och med större än oron för teknikens påverkan på arbetet. 

– Det är intressant att det finns en sådan diskrepans mellan vad som dominerar samhällsdebatten och vad människor faktiskt oroar sig för i sin vardag. För många är AI en abstrakt framtid medan stress, arbetsmiljö och orimliga krav redan är här, säger Daniel Olemyr.

 

Så kan du tänka om du känner stress och oro 

Forskningen visar att tidiga insatser kan vara avgörande för att förebygga till exempel en sjukskrivning. Men den som hamnar i den typen av negativa mönster kan ha svårt att ta sig ur dem på egen hand. Därför är det viktigt att ta hjälp. Prata med någon som kan hjälpa dig att få en överblick och sortera ut vad dessa känslor och beteenden kan bero på.

Här är tidiga varningssignaler att vara uppmärksam på och tips på hur du får snabb och enkel hjälp.

8 varningssignaler att vara uppmärksam på

  • Du känner dig nedstämd utan att riktigt veta varför.
  • Du har inte lust att göra sådant som du tidigare har velat göra och tyckt varit roligt.
  • Du börjar dra dig undan från vänner eller kollegor.
  • Du upplever humörsvängningar som du inte känner igen, till exempel att du blir väldigt ledsen eller arg.
  • Du har problem med sömnen.
  • Du glömmer bort saker och ting.
  • Du levererar inte på jobbet på samma sätt som tidigare.
  • Du är korttidssjuk oftare.

Känner du igen signalerna som nämns ovan hos dig själv, en kollega eller en anställd? Då är det viktigt att du eller den det gäller tar tag i problemen, för att de inte ska leda till ett ännu sämre mående.

Kolla så du är rätt försäkrad 

Behovsguiden ger dig snabbt och enkelt koll på försäkringar. Tjänsten har fått ett mycket bra mottagande av våra kunder som tycker att den är enkel att förstå och tillför ett värde. Bliwas Behovsguide är en kostnadsfri digital tjänst som lanserades hösten 2023.

Till Behovsguiden